Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
1499 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 69,38g | Kolh.: 172,82g.
Frukost: Зефир, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Кантата Крем-Карамель с Апельсином, Кокосовая Стружка, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Lunch: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Хек Запеченный. Middag: Орехи Кешью, Мёд, Окей Груша Конференс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|