Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
793 kcal
|
Fett: 4,09g | Prot: 12,95g | Kolh.: 194,33g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц. Lunch: Ашан Мандарин, Ананас. Middag: Свити, Ананас, Арбуз. Snacks/Annat: Груша, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|