Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
1395 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 94,84g | Kolh.: 163,94g.
Frukost: Свитлогорье Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Сахар. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Куриное Филе. Snacks/Annat: Ironman Slim Bar Muesli, Глобус Булочка с Маком , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|