Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1500 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 74,75g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP Seasonal Fresh Fruit. Lunch: Clementines, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Safeway Hash Brown Patties, Egg. Snacks/Annat: Andes Creme De Menthe Thins Candy, Andes Creme De Menthe Thins Candy. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|