|
Good bye water - hopefully there was some fat in there too! I've been eating right but lose track of my protein some days!
|
124,5 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1441 kcal
|
Fett: 121,15g | Prot: 71,52g | Kolh.: 21,11g.
Frukost: Keto Fudge, Great Value Distilled White Vinegar, Duke's Mayonnaise, Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Brussels Sprouts, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Lunch: Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy*Snappy 's vikthistorik
|