Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
2600 kcal
|
Fett: 153,72g | Prot: 87,95g | Kolh.: 238,34g.
Frukost: Pickles, Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, IHOP Fried Eggs. Lunch: Butter , Baguette, Fried Batter Dipped Mushrooms, Sweet Potato , Outback Steakhouse Steakhouse Salad. Middag: Pickles, Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Ranch Salad Dressing , Kiwi Fruit, Apples . Snacks/Annat: Apples , Twix Twix Minis (1). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|