Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1756 kcal
|
Fett: 147,18g | Prot: 73,57g | Kolh.: 42,83g.
Frukost: Low Carb Peanut Butter Cookies, Mock Peanut Butter Fudge, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Kroger Classic Mayo, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Middag: Butter, Full Circle Cage Free Brown Eggs, Arrowhead Mills Coconut Flour, Kroger Garlic & Herb Seasoned Cauliflower, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Annat: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Simple Truth Pecan Halves. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|