Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1124 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 79,97g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Натуральный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Курага, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Middag: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Изюм, Хурма, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|