Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1757 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 93,94g | Kolh.: 246,60g.
Frukost: Zimtsterne, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Fettarme Milch. Middag: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Banane, Belbake Back Kakao. Snacks/Annat: Kohlrabi, Leibniz Pick Up! Minis , J. D. Gross Trüffel Praline, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|