Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1249 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 56,70g | Kolh.: 146,54g.
Frukost: Bio Nat Jus de Pruneaux, Mamie Nova Fromage Blanc, Bio Nature Muesli aux Graines. Lunch: Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Cora Bifidus Saveur Vanille, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Cora Colin d'alaska Sauce Oseille. Middag: Leffe Blonde, Carrefour Blanc de Poulet, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Annat: Amandes, Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|