Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
108 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
1257 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 90,75g | Kolh.: 138,51g.
Frukost: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Юг Руси Хлеб Монастырский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Кофе. Lunch: Медовая Долина Мед Липовый, Творожная Запеканка, Табрис Биота, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки на Пару, Юг Руси Хлеб Монастырский, Приготовленная Красная Фасоль, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|