Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
732 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 65,59g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: El Roble Queso Chacra, Unimarc Media Palta, Té sin Azúcar, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Minuto Verde Habas, Espárragos Cocidos (Frescos), Carne de Pavo Magra. Snacks/Annat: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cerezas Dulces. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|