Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1376 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 74,24g | Kolh.: 132,94g.
Frukost: Комо Сыр Кантри, Геркулес Сырок Глазированный в Шоколаде с Кокао, Финик, Курага, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Овсяное Печенье Домашнее, АВК Конфета Гулливер. Snacks/Annat: Блины Диетические. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|