Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
846 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 34,45g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. Lunch: Granny Smith Apples, Garden Salad, Fresh Lime Juice. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Dried Mango. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|