Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1099 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 57,05g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Грецкие Орехи, Тыквенная Каша Моя. Lunch: Сыр Фавита, Вареное Яйцо, Хлебец Страйк, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. Middag: Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|