Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 46,96g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Middag: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей, Сметана , Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hell110386 's vikthistorik
|