Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 75,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1568 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 35,79g | Kolh.: 165,65g.
Frukost: Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Salade Verte, Tomates, Biscuits Sablés, St Môret St Môret, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Pain Blanc, Oranges. Middag: Bounty Mini Bounty, Vin de Table Rouge, Pizza Maison, Croque Monsieur. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|