Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1599 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 63,99g | Kolh.: 170,28g.
Frukost: Зеленый Чай, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Салат Щетка, Говядина Отварная. Middag: Чай с Медом, Панакота, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простой Йогурт, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadiia007 's vikthistorik
|