Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1681 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 54,51g | Kolh.: 223,55g.
Frukost: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо, Банан, Магнит Груша Китайская, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Омичка Сыр, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вареное Яйцо, Банан, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Рассольник, Помидор Соленый. Snacks/Annat: Мандарины, Mars Milkyway. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|