Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
996 kcal
|
Fett: 3,10g | Prot: 10,82g | Kolh.: 256,98g.
Frukost: Банан, Красное Яблоко, Финик, Красное Яблоко, Финик. Lunch: Финик, Окей Груша Конференс, Мандарины. Middag: Мандарины, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Финик, Гранат. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|