Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
98,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1194 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 60,73g | Kolh.: 162,33g.
Frukost: Мандарины, Творог 5%, Сырники ПП. Lunch: Роллы. Middag: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|