Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
610 kcal
|
Fett: 7,57g | Prot: 26,42g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Овсяные Отруби. Lunch: Semper Фрикадельки Курица. Middag: Суши, Semper Фрикадельки Курица. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|