Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1378 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 75,35g | Kolh.: 181,23g.
Frukost: Икра, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Каравай Ролл Пшеничный. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%, Ананас. Snacks/Annat: Фрутоняня Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|