Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
112,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
193 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 9,66g | Kolh.: 16,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|