Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
125,9 kg
Tappat hittills: 83,6 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
860 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 97,32g | Kolh.: 52,90g.
Frukost: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Lunch: Almond Roca Butter Toffee Popcorn, Deli Sliced Ham, Dry or Hard Salami, Fried Egg. Middag: Oberto Original Beef Jerky, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Annat: Love's Country Store Real Beef Jerky. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 dec 17 av medlem: murphthesurf
|
water weight... I got my first Enbrel injection... plus am still on chemo drugs so the kidneys are struggling to keep up with the 70oz of water I drink each day.
24 dec 17 av medlem: The_Z_Man
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|