Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
370 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 17,75g | Kolh.: 55,32g.
Frukost: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|