Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1565 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 61,87g | Kolh.: 153,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Чумак Майонез Постный, Сахар, Сыр Голландский, Лагуна Лаваш Армянский. Middag: Ikea Имбирное Печенье, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_loli 's vikthistorik
|