Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
125,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
2586 kcal
|
Fett: 120,48g | Prot: 109,40g | Kolh.: 22,41g.
Frukost: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Turkey Dark Meat. Middag: Jim Beam Bourbon, Ranch Salad Dressing, Broccoli, Cream Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Deviled Egg. Snacks/Annat: Cookie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|