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j'espère bien que demain j'aurais 200gr de moins... j'en ai besoin pour continuer !!!!!
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90,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 december 2017:
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1162 kcal
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Fett: 37,83g | Prot: 65,49g | Kolh.: 142,02g.
Frukost: Beurre (Salé), Lidl Tartines Craquantes, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Lunch: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Pommes Gala, Carrefour Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Auchan Crème Dessert Vanille, Fine Ligne Poisson Sauce Crème et Riz Basmati aux Petits Légumes. mer...
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stadig vikt
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sassouvandel 's vikthistorik
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