Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
97,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1178 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 35,40g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Ермолино Пельмени "Домашние". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana134212 's vikthistorik
|