Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1557 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 56,47g | Kolh.: 170,24g.
Frukost: Pressade Multifruits Pressés. Lunch: Auchan Steak Haché, Riz Blanc, Gervais Le Yaourt au Citron, Pain, Coeur de Lion Camembert. Middag: Auchan Coppa Italienne, Taillefine Fondant au Café, Vico Croûtons Nature, Knorr Soupe au Potiron. Snacks/Annat: LU La Barquette de Lulu Chocolat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|