Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
3530 kcal
|
Fett: 166,96g | Prot: 172,61g | Kolh.: 345,30g.
Lunch: Салат Витаминный, Грядка Удачи Суп Овощной, Мясновъ Котлета Куриная. Middag: Виктория Салат Греческий с Сыром, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, Мексиканская Смесь, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Пискаревский Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Банан, Активиа Натуральная, Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michaelbezgin 's vikthistorik
|