Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 101,44g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Ананас, Bruggen Овсяная Каша из Цельного Зерна. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Курица с Грибами и Ананасом. Middag: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Курица с Грибами и Ананасом. Snacks/Annat: Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|