|
я так ждала сегодня 59,9, вот облом)
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1749 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 86,28g | Kolh.: 178,20g.
Frukost: Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, СладКо Конфеты Волжские Просторы, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Lunch: Котлета Рыбная, СладКо Конфеты Волжские Просторы, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Middag: Сушки, Домик в деревне Сливки 10%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, СладКо Конфеты Волжские Просторы, Арахис, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|