Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
784 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 50,88g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Horeca Select Сыр Тильзитский, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Му-Му Рыбный Суп, Ашан Капуста Тушеная. Middag: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Hipp Морковь , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|