Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
2258 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 92,99g | Kolh.: 302,58g.
Frukost: Cinnamon, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat, Bread Stuffing. Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McDouble. Snacks/Annat: Bananas, Hershey's Kit Kat Candy Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|