Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
996 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 49,18g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream, Winn-Dixie Zucchini, Simple Truth Power Greens, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Middag: Marketside Ciabatta Roll, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|