Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
882 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 32,69g | Kolh.: 99,05g.
Lunch: Dost Ayran, Karisik Tost. Middag: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Eker Ayran. Snacks/Annat: Daphne Çikolatalı Puding. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|