Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
1855 kcal
|
Fett: 105,83g | Prot: 108,97g | Kolh.: 149,73g.
Frukost: Vegetable Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. Lunch: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Oil, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, White Rice. Middag: Fresh & Easy Cut Mango, Papayas, Indonesian Coconut Rice, Urap, Vegetable Oil, Mangos, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, KFC Fried Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|