Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
995 kcal
|
Fett: 3,43g | Prot: 10,91g | Kolh.: 258,34g.
Frukost: Хурма. Lunch: Мандарины, Хурма. Middag: Апельсин, Финик, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
|
|