Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2010
|
126,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2010:
|
1462 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 62,92g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: French Fries, Iced Tea, Cheeseburger with Onion and Spread. Middag: Water (Bottled), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Snacks/Annat: Bottled Water. mer...
|
|
4908 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 22 minuter, Sittande - 2 timmar och 32 minuter, Sömn - 6 timmar och 28 minuter, Vila - 8 timmar och 28 minuter, Shopping - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|