Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
988 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 39,22g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Svetia Stevia, Huevo, AdeS Leche de Soya, Café, FUD Salchicha de Pavo (50g), Jugo Verde, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup. Lunch: Heinz Catsup, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Annat: Galleta con Chispas de Chocolate, Pan de Plátano (con Margarina). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|