Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
800 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 82,97g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Курица Вареная, Valio Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чернослив, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Sadovaya 's vikthistorik
|