Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
128,8 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
106 kcal
|
Fett: 1,27g | Prot: 5,14g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Верес Огурцы Маринованые (Верес), Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|