Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
655 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 29,55g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Овощной. Middag: Epica Йогурт Ананас, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate-Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|