Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
1542 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 62,80g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Middag: Gut & Günstig Cheeseburger. Snacks/Annat: Dornfelder, Vanillekipferl, Gebrannte Mandeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|