Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
945 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 52,81g | Kolh.: 98,85g.
Frukost: Мёд, Омлет или Яичница, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Middag: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Куриная Ножка. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|