Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 48,36g | Kolh.: 91,99g.
Frukost: Horeca Select Сыр Тильзитский, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Prime Star Борщ. Middag: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Теремок Грибной Суп с Чипами. Snacks/Annat: Hipp Морковь , Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|