Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
41,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
840 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 74,07g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Магнит Яблоко, Урбеч Арахисовая Паста, Чистая Крупа Пшеничная Крупа. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Морковь, Зеленая Фасоль, Ярославский Бройлер Филе Грудки. Middag: Яичный Белок, Помидоры, Редис, Дикси Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fresh Сыр Адыгейский , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|