Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
973 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 34,21g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Banana. Lunch: Nissin Miojo Tomate Suave. Middag: Tomates, Omelete, Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Bolacha Recheada Nescau. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridybueno 's vikthistorik
|